ボニックプロの口コミ

ボニックを使っても痩せないたった2つの理由

残念ながら、ボニックを使った人の全員がダイエットに成功するわけではありません。もし、あなたも以下の「痩せない特徴」に当てはまっているのなら、ボニックを使っても痩せることができないかもしれません。

ボニックで痩せない人には2つの特徴があります。

  • 飽き性で続かない人
  • もともと筋肉質な人

どちらかに当てはまっている場合は、痩せるまで辛抱が必要となる可能性があります。

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ボニックで痩せない理由

(1)飽き性

飽き性なタイプでボニックを継続的に使用できない方は、痩せることが難しいかもしれません。ボニックはEMSで筋肉を付けることによりダイエット効果を目指す器具です。そのため、理論としては筋トレと同じになります。

ジムの筋トレも継続性が無いと、なかなか効果が現れませんが、ボニックもまったく同じです。筋肉痛の日は休んでも構いませんが、そうでない場合は毎日5分でもいいので皮下脂肪に刺激を与え続けましょう。

ウエスト周りの引き締め効果を感じるまでは1~2ヶ月程度の時間はかかりますので、根気よくボニックを使い続けてみましょう。ボニックはお風呂に入ったり、テレビを見たりしながらも続けることができるので、工夫次第で無理なく継続することができますよ。

(2)筋肉質

EMSダイエットのアプローチを取るボニックは、筋肉太りの方は痩せにくいです。ダイエット効果が無いわけではありませんが、痩せるまで時間がかかります。激しい運動を行う部活に入っていた方や、自転車で通勤・通学していた方は筋肉太りの方が多いです。

筋肉質の方が効果を得にくい理由は、EMS振動が体の内部まで届きにくい場合があるためです。痛みが出ないのはメリットですが、電機信号が届きにくいのが難点です。

筋肉太りでもボニックの効果を上げるには?

筋肉太りでもボニックの効果を得るには、固く覆われた筋膜を剥がすストレッチを準備運動として行なうといいでしょう。筋膜を剥がす(筋膜リリース)はフォームローラーが効果的です。

フォームローラーフォームローラーのイメージ

使い方は、フォームローラーに体重をかけながらゴロゴロします。フォームローラーを使わない場合は、セルフマッサージで筋肉の緊張をほぐしましょう。やり方は、ほぐしたい部位を丁寧に揉み込むだけです。揉みほぐしだけでなく軽く叩くのも効果的ですよ。

以下の動画も筋肉太りの方におすすめなので、ぜひ実践してみて下さいね。

補足:ボニック・ボニックプロで痩せた芸能人

しいちゃん

CROOZブログでカリスマ的な人気を誇るしいちゃん。購読者数は5万人超え。アクセス数も1日7万以上もあるモデル兼有名ブロガーです。ボニックは脚痩せを中心に利用。ボニックプロとボニックの比較記事も人気です。

仲村美香

CROOZブログのカリスマブロガー仲村美香。ファッションモデルやタレント活動の他にアクセサリーやコスメのプロデュースも行っています。ブログではボニック、ボニックプロの使い方や機能などかなり詳しく解説しています。ビフォーアフター画像もあるので、興味がある方は参考にしてみるといいでしょう。

吉川ひなの

モデル、タレントとして有名な吉川ひなの。香水、カラコン、ウエディングドレスのプロデュースも行っています。ボニックプロはホームケアで利用。早朝のウォーキングの後に使用しているそうです。

瀬戸サオリ

ボニックプロの販売ページに、モデルとして登場している瀬戸サオリ。ジャングルポケットの斎藤さんと結婚したことでも有名です。ボニックプロは広告モデルとしてでなく、プライベートでも使用しているそうです。

あいのり出身の有名人桃。芸能事務所には所属せずにブロガーとして活動しています。ボニックプロはお腹周りや二の腕のケアに使用しているそうです。ボニックプロだけでなく旧ボニックも使用しており、愛用歴は長いです。

吉川ちえ&ちか

ファッションモデルの吉川ちえ&ちか姉妹。ボニックプロのイメージモデルを努めています。もともとボニックの愛用者だったそうで、イメージモデルが決まったときは嬉しかったそうです。インスタグラムでもボニックプロを使っている様子がアップされています。

芹那

元SDN48のメンバー芹那。特徴的な声でバラエティ番組でも人気です。アメブロのオフィシャルブログは現在更新が止まっています。ボニックプロについては、インスタグラムで愛用していると宣言。お腹だけでなく部分痩せにも利用しているそうです。

みゆきてぃ

以前はPopteenの読者モデルを努めていたみゆきてぃ。現在は一般の仕事をしながら、CROOZブログで活動されています。購読者は1万人と人気のブロガーさんです。脚痩せを中心にボニックの使い方を丁寧に解説しています。

ちゃむ君(飯田志穂)

ボニックで脚痩せしたビフォーアフターを公開しているちゃむ君。CROOZブログでは2万7千人の購読者を誇ります。以前は48kgだった体重が現在は39kgまで減量に成功したそうです。

夏川純

結婚してから子育ての忙しさもあり、あまりテレビでは見かけなくなった夏川純。2010年と記事は古いのですが、ボニックに関する記事がいくつかあります。

春名亜美

ママモデルとして活躍している春名亜美。現在は、LINEブログに引っ越しましたが、アメブロ時代にボニックを紹介していました。使用画像から脚痩せをメインで使っていたと思われます。

まいぷぅ(宮城舞)

ViViの専属モデルを務めていた宮城舞。東京ガールズコレクションをはじめ様々なランウェイの経験があります。普段はジムで体つくりをしているそうですが、家ではボニックでボディケアをしているそうです。

山本優希

父は有名経営者、弟は俳優の山本優希。渋谷でスカウトされた後、ファッションモデルとして現在も活動しています。ボニックは2016年の記事にてアメブロで紹介。お風呂上がりに使用しているそうです。

岸明日香

あすぽんの愛称で親しまれる岸明日香。大阪出身のグラビアアイドルです。ボニックはアメブロで紹介。主にウエスト、脚痩せで使用しているそうです。アメーバからもらったと発言しているので、元からの愛用者ではなかったと思われます。

まとめ

ボニックは筋力を増強させることでダイエット効果を得る器具です。そのため、何事も継続性が大切になります。最低でもはじめの1~2ヶ月は、毎日ボニックを使ってみましょう。ボニックはサイズが小さいため、旅行に行く際も持っていくことが可能です。

また、筋肉太りの方はボニックの性質上、痩せにくいのですが、凝り固まった筋肉をほぐすことでEMSの引き締め効果を上げることが可能です。理想の体型に近づくまでやや根気がいりますが、必ず効果を実感できる日は来るので諦めずに続けてみて下さいね。

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  • EMSマシンなのに痛みが無い
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