ボニックに効果ありって嘘じゃないの?

 

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「ボニックに効果があるとかウソだろー」

 

ダイエット器具で痩せるなんてとても信じられませんよね?あなたの気持ち、分かります。管理人も最初そう思っていましたので。

 

ただ、体重が落ちるかどうかは置いといて、効果は確かにあると思います。だって激しく筋肉痛になりますので・・。
ボニックはあなたが想像しているよりもかなり強力です。使用してかすぐに筋肉痛になったりします。

 

筋肉痛になるということは、これまでの脂肪が壊れて新たに筋肉が再生されるということです。効果があるといってもいいでしょう。

 

体重が落ちないこともあるの?

体重が落ちるのかどうか?もっとも大切ですよね。実は、ボニックを使ってもなかなか体重が落ちない場合があります。その理由ですが、脂肪から筋肉に変わっているからです。ご存じの通り、筋肉は重いです。体は引き締まってきても、体重が落ちないということがあるんですね。

 

管理人のママ友がまさにこの状態でした。見た目は引き締まっているのだけど、体重が落ちていない。筋肉が重くて、体重が変わってないんですね。
もし、あなたが、筋肉質の場合はさらに体重が落ちにくいでしょう。対策としてはEMSのレベルを最弱にする、やりすぎないこと。筋肉太りだと痩せない可能性があります。ただ、脂肪で太っている場合は、効果を実感できることでしょう。

 

ボニックの効果を最大限にするには?

当たり前のことですがボニックは、毎日継続しないと効果が出にくいです。たまに気が向いた時だけやるのは、あまり良くないです。やってもいないのに「効果なし!」というのはよくありません。

 

あなたがボニックを使用する場合は、毎日5分でもいいので2,3か月続けてみましょう。最初のうちに頑張れば、後は気が向いた時だけでも構いません。初めの3か月が重要なのです。

 

途中で、「あれ?効果ないんじゃ・・」と不安になることもありますが、これはダイエットの停滞期のためです。停滞期は誰にでもあることです。辛くなったら楽しく続ける工夫をしてみましょう!

 

管理人は、長く続けるためにお風呂の中で使ってました。何事も工夫すれば楽しく実践できます。あなたも、ボニックを使用されるときは継続して使いましょうね。

 

 

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